【骚玩乐】 早餐大满足12种吐司新吃法

吐司,早餐的好选择、懒人的大救星。就是因为吐司本身的简单,才能让更多不一样的配料搭上他,进而蹦出很棒的新滋味。今天要带给大家带来这12种不同搭配的新吃法,每一种都丰富、每一种也都营养满分。


1.

铺上轻乳酪起士加上 覆盆子、黑莓,最后以一点罗勒叶增加香气。喜欢梅果的你不访试试。

铺上轻乳酪起士加上 覆盆子、黑莓,最后以一点罗勒叶增加香气。喜欢梅果的你不访试试。

2.

葵花子奶油(Sunflower Seed Butter)铺底,放上李子切片再撒上亚麻籽,这一道看起来就好可口。

葵花子奶油(Sunflower Seed Butter)铺底,放上李子切片再撒上亚麻籽,这一道看起来就好可口。

3.

以Goat Cheese然后可别以为那是鲑鱼片,那是哈密瓜切片再加上点碎核桃,最后来一点龙舌兰,这滋味应该会是个全新的尝试唷。

以Goat Cheese然后可别以为那是鲑鱼片,那是哈密瓜切片再加上点碎核桃,最后来一点龙舌兰,这滋味应该会是个全新的尝试唷。

4.

底部是杏仁酱,铺上切片的香蕉片再撒上奇亚籽。

底部是杏仁酱,铺上切片的香蕉片再撒上奇亚籽。

5.

香辣的泡菜铺底,放上水煮蛋切半,最后撒上芝麻。感觉是道韩风味十足的早餐。

香辣的泡菜铺底,放上水煮蛋切半,最后撒上芝麻。感觉是道韩风味十足的早餐。

6.

来到7哥最爱的一道:烟薰鲑鱼下铺上的是黄瓜片及轻乳酪起士,最后可以撒上一点葱花(但小编个人不太爱葱花。)这样就完成了美味的早餐!!

来到小编最爱的一道:烟薰鲑鱼下铺上的是黄瓜片及轻乳酪起士,最后可以撒上一点葱花(但小编个人不太爱葱花。)这样就完成了美味的早餐!!

7.

莫札瑞拉起司当底,铺上大片的新鲜芒果片,挤上莱姆汁以及果皮。水果香满满~

莫札瑞拉起司当底,铺上大片的新鲜芒果片,挤上莱姆汁以及果皮。水果香满满~

8.

铺上鹰嘴豆泥然后碎核桃最后再加上石榴果粒,这可是很养颜美容的哟。

铺上鹰嘴豆泥然后碎核桃最后再加上石榴果粒,这可是很养颜美容的哟。

9.

这边的甘蓝菜要先下锅炒,接着将蛋打在碗上搅拌一番下锅煎成蛋卷的薄度,然后撒上碎切达起士(Grated Cheddar Cheese)后,在用另外一片吐司盖上,让热气使起司融化,就完成囉。

这边的甘蓝菜要先下锅炒,接着将蛋打在碗上搅拌一番下锅煎成蛋卷的薄度,然后撒上碎切达起士(Grated Cheddar Cheese)后,在用另外一片吐司盖上,让热气使起司融化,就完成囉。

10.

铺上 Goat Cheese,放上新鲜的草莓,加上点毛豆,最后撒上海盐及香醋,就成功。

铺上 Goat Cheese,放上新鲜的草莓,加上点毛豆,最后撒上海盐及香醋,就成功。

11.

豆泥酱叠上沙沙酱,接着是荷包蛋(全熟或半熟都可以),洒上一点香菜。

豆泥酱叠上沙沙酱,接着是荷包蛋(全熟或半熟都可以),洒上一点香菜。

12.

酪梨切片+Feta 起士+石榴粒 以及些许的橄榄油 ,清爽又不油腻

酪梨切片+Feta 起士+石榴粒 以及些许的橄榄油 ,清爽又不油腻

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