80 岁如何金枪不倒?听听日本德田老将怎么说

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敲黑板划重点了。

今年 84 岁高龄的德田重男,是日本动作片界的劳模,也是全世界年纪最大的男优。

在他 70 岁那年,他出道了。

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误打误撞进了 AV 圈,从这以后,他就扛起了 GloryQuest 旗下「长者」系列的大旗。

憋着一股干劲,十多年来如一日,拍了数百部动作片。

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老人家如此精壮,金枪不倒的秘诀到底有哪些?

老爷子接受采访时说:“怎么坚持下来的捏,我并没有什么隐藏秘技呀,其实就是每天坚持正确的生活方式的丝。”

嗯~ 原谅老人家讲话有种养生节目的即视感。

下面从几个方面分析一下他的秘诀。

1. 饮食

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尽量多吃蔬菜,少吃茄子和黄瓜。

增加持久力,他说他每天都吃鸡蛋,最喜欢生鸡蛋盖浇饭。

当然鱼肉什么的他也会吃,健康饮食才有健康的身体,那时候他一年拍 60 部动作片,简直太能干了。

2. 多活动筋骨

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常在家做拉伸,偶尔坐下来,把脚踝压在地板上,一边抬起脚趾一边旋转摆动。

在家里,端茶倒水都事必躬亲。如果有人敲门,一定亲自开门。

多站站,多走走,反正一句话,不要让自己闲着。

3. 多称赞女人

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拍摄之前必先撩妹,跟她说咪咪很美呢,腿很长呢,她们都会很开心的。

带着这种欲望入戏,满脑子都是她的肉体,这样一来,整个过程就会特别带劲儿。

这同时也是锻炼想象力的方式,刺激大脑可以预防老年痴呆~


年轻人,老人言记好了吗?

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老爷子还说,对周边事物保持敏锐的感知和性趣也很重要。

“别人说人老丁丁软,古稀性欲低,但是我觉得这是因为没有以前那样对事物充满性趣和注意力了,这不光单指女人。”

活着就要时不时找点更酷更刺激的,比如撸猫撸狗,比如纹身…

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