女人拥有铠甲般的肌肉是个怎样的体验？

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枪不擦不亮，人不练不壮。

Rene Campbell 是一位 40 岁的健美小姐，她觉得自己是个 “害怕自己太过渺小的人”，所以她透过训练及饮食来让自己变成她理想中的样子。

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这是 Rene 在开始健身前的样子，那时她非常内向。

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但在她某天看到健美小姐的比赛后，她就暗下决心那就是她要成为的样子。

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她知道很多人会反对她这么做，但对她来说，这一身锻炼出的肌肉就是她的铠甲，她也更喜欢自己现在的样子。

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不过，有得必有失。

现在 Rene 逛街时一定要找人陪，来帮她套上衣服，而且她也没办法穿许多她喜欢的衣服。

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她所有的饮食都经过精密的计算，而且她一天要吃 5 餐。

她一天的行程是：起床、喝咖啡、吃饭、训练、吃饭、回家、吃饭、睡觉、吃饭、训练、吃饭… 她也承认、必须要有点强迫症才能真的做到这种地步。

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功夫不负有心人，Rene 站上了健美小姐的比赛舞台。

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因为健身，Rene 牺牲了婚姻，无法去旅行，不过这也让她明白，她就是自己人生的主宰者。

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现在健身对她来说也像是冥想，有烦心的事情时，她就去健身；情绪低落时，她就去健身；不开心时，她就去健身。

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因为过度锻炼，她无法进食且体温忽高忽低，医生甚至劝她不要再举重及锻炼肌肉。

但 Rene 对医生说这是她唯一的选择，她无法放弃。

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看到她为了自己的梦想而努力，七哥很是敬佩。

不过，因为健身牺牲了家庭和健康，你觉得这么做值得吗？

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